X
Üye Girişi
Üye Ol
Alice Boyes
Alice Boyes, PhD, klinik psikolog, The Healthy Mind Toolkit ve The Anxiety Toolkit kitaplarının yazarı.
-
Hata Yapma Lüksünüz Olmadığında Kaygıyı Yönetmek
PSİKOLOJİ blogBazı alanlarda hatalar olağandır ve çok da maliyetli değildir. Bir tasarımcının ... -
Fazla Çalışma Baskısına Direnmek
ÜRETKENLİK blogÇok azımız normalden daha fazla çalışmak isteriz. Yaptığımız işleri anlamlı buls... -
Ertelemeye Bir Son Verebilmek
KENDİNİ YÖNETMEK dergiBirçoğumuz işlerimizi erteleriz. Ardından suçluluk hisseder, kendimizi eleştirir... -
Moraliniz Bozuk Olduğunda Nasıl Çalışabilirsiniz?
KENDİNİ YÖNETMEK blogSon iki yılda, ikinci kez çocuk sahibi olmak için birçok başarısız doğurganlık t... -
Ofise Geri Dönmek Sizi Neden Bu Kadar Endişelendiriyor?
OPERASYONLAR dergiOfise geri dönme düşüncesi sosyal kaygınızı tetikliyorsa bilin ki yalnız değilsi... -
Şu An Herhangi Bir Şeye Odaklanmak Mümkün mü?
KENDİNİ YÖNETMEK dergiKontrolü geri kazanmanın ilk adımı dikkatinizin nasıl ve ne zaman dağıldığının f... -
Hata Yapma Korkunuzu Nasıl Yenersiniz?
PSİKOLOJİ blogCovid-19 kriziyle birlikte daha önce karşılaşmadığımız zorluklara tanık olduk: K... -
Üretkenliğinizi Öldüren Beş Psikolojik Engel
KENDİNİ YÖNETMEK blogBazen bir gün boyunca ne kadar az işi tamamladığınızı düşünerek endişeye kapılıy... -
Zeki İnsanlar Neden Kendi Başarılarını Baltalar?
YARATICILIK blogMark her zaman sınıfının en zeki çocuklarından biriydi. Kariyerinde başarılıydı.... -
İş Yükünün Altında Ezildiğinizde Yapılacak 5 Şey
ZAMAN YÖNETİMİ blogYapılacaklar listeniz uzadıkça uzuyor mu? Cuma öğleden sonralarında epostaları k...
-
Ofise Geri Dönmek Sizi Neden Bu Kadar Endişelendiriyor?
OPERASYONLAR dergiOfise geri dönme düşüncesi sosyal kaygınızı tetikliyorsa bilin ki yalnız değilsi... -
Şu An Herhangi Bir Şeye Odaklanmak Mümkün mü?
KENDİNİ YÖNETMEK dergiKontrolü geri kazanmanın ilk adımı dikkatinizin nasıl ve ne zaman dağıldığının f... -
Ertelemeye Bir Son Verebilmek
KENDİNİ YÖNETMEK dergiBirçoğumuz işlerimizi erteleriz. Ardından suçluluk hisseder, kendimizi eleştirir... -
Hata Yapma Korkunuzu Nasıl Yenersiniz?
PSİKOLOJİ blogCovid-19 kriziyle birlikte daha önce karşılaşmadığımız zorluklara tanık olduk: K... -
Zeki İnsanlar Neden Kendi Başarılarını Baltalar?
YARATICILIK blogMark her zaman sınıfının en zeki çocuklarından biriydi. Kariyerinde başarılıydı.... -
Üretkenliğinizi Öldüren Beş Psikolojik Engel
KENDİNİ YÖNETMEK blogBazen bir gün boyunca ne kadar az işi tamamladığınızı düşünerek endişeye kapılıy... -
Moraliniz Bozuk Olduğunda Nasıl Çalışabilirsiniz?
KENDİNİ YÖNETMEK blogSon iki yılda, ikinci kez çocuk sahibi olmak için birçok başarısız doğurganlık t... -
İş Yükünün Altında Ezildiğinizde Yapılacak 5 Şey
ZAMAN YÖNETİMİ blogYapılacaklar listeniz uzadıkça uzuyor mu? Cuma öğleden sonralarında epostaları k... -
Hata Yapma Lüksünüz Olmadığında Kaygıyı Yönetmek
PSİKOLOJİ blogBazı alanlarda hatalar olağandır ve çok da maliyetli değildir. Bir tasarımcının ... -
Fazla Çalışma Baskısına Direnmek
ÜRETKENLİK blogÇok azımız normalden daha fazla çalışmak isteriz. Yaptığımız işleri anlamlı buls...