Bulgular, mindfulness pratiklerinin stresi ve anksiyeteyi azalttığını; dayanıklılığı, farklı düşünmeyi, iş memnuniyetini artırırken odaklanmayı ve esnek liderliği de geliştirdiğini ileri sürüyor. Peki, sizce bunlar yeterli mi? Organizasyonlar ve liderler özelinde mindfulness konusunu incelediğimiz araştırmalarımızın ışığında, bu pratiklerin çoğu durumda faydalı olduğu görüşündeyiz. Ancak bireylerin ve ekiplerin işte başarılı olabilmeleri konusuna gelindiğinde, ekip kültürünün bireysel yapılan çoğu mindfulness pratiğine her defasında baskın çıktığına inanıyoruz. Toksik bir ekipte çalışan ya da sürekli zorbalığa uğrayan insanların, tek başlarına duygu regülasyonu kapasitelerini geliştirme çabaları yeterli olmayabiliyor.
Giriş yap veya
ücretsiz üye ol, okumaya devam et