İyi Uyuyamadığınızı Düşünmek Bile Performansınıza Zarar Verebilir

Eylül 2014

Daha fazla içerik için

Araştırma: Colorado Üniversitesi profesörlerinden Kristi Erdal ve psikoloji öğrencisi Christina Draganich, araştırma katılımcılarını bir önceki gece aldıkları uykunun kalitesinin beyin dalgalarıyla ölçülebileceğine inandırıyor. Rastgele seçilen ve kendilerine uykunun rüya görülen evresi olan REM uykusu ölçümlerinin ortalamanın altında kaldığı söylenen katılımcılar, gerçekte ne kadar uyumuş olurlarsa olsunlar, gerçek uyku yoksunluğu etkileri göstererek işitsel bir matematik testinde...

Dergi Erişimi

Dergi içeriklerini okumak için HBR Türkiye'ye abone olmanız gerekmektedir. Eğer bir aboneliğiniz varsa hbrturkiye.com kullanıcı bilgileriniz ile üye girişi yaparak dergi içeriğini okumaya devam edebilirsiniz. Eğer abone değilseniz ücretsiz üyelik oluşturarak ayda 3 dergi içeriği (makale) okuma hakkına sahip olabilir veya abonelik satın alarak tüm dergi içeriklerine sınırsız erişim sağlayabilirsiniz.
Giriş yap veya ücretsiz üye ol, okumaya devam et
Giriş yap veya ücretsiz üye ol, okumaya devam et
“ÜYE OL” butonuna basarak üyeliğinize ait Şartlar ve Koşulları, Gizlilik Politikası ile KVKK Aydınlatma Metni’ni okuduğunuzu ve HBR Türkiye tarafından size özel oluşturulan hizmet, kampanya ve promosyonlara yönelik elektronik posta almayı kabul etmiş sayılırsınız.
E-bülten aboneliğinden dilediğiniz zaman çıkabilirsiniz.
Paylaş:

Bu içeriği beğendiyseniz daha fazlası için ücretsiz üye olun!

SEÇENEKLERİ GÖRÜNTÜLE

Sınırsız Erişime Sahip Olmanın Tam Zamanı

HBR Türkiye içeriğine bir yıl boyunca tüm platformlardan erişin!
ABONELİĞİMİ BAŞLAT

Tüm Arşive Gözatın

Paylaş