Bilinçli farkındalığın kökeni 2500 yıl önceki Asya’ya dayanır. Bilinçli farkındalık kavramı ilk bakışta bilimsellikten uzak bir Budist pratiği gibi geliyor olabilir. Fakat anda kalamama sorununun hepimizin ortak gelişim alanı olduğunu söylemek gerekir. İnançları gereği günün büyük kısmını meditasyon yaparak geçiren Tibetli keşişlerin beyinleri incelendiğinde beynin dikkat, kon...
Giriş yap veya
ücretsiz üye ol, okumaya devam et