Dikkatli ve düşünceli olmak, yeni şeyler fark etme sürecinin temelini oluşturur. Etrafınızda olan bitene dikkat vermek, stresi azaltabilir, yaratıcılığa teşvik edebilir ve performansı artırabilir. Daha düşünceli olmak ve ekibinizi cesaretlendirmek için:
- Bilmemeyi sorun haline getirmeyin. Ekibinizi şu soruları sormaları için teşvik edin: “Neden? Bu işi o şekilde değil de, bu şekilde yapmanın yararları nedir?” Bu tür sorular yeni fırsatları gözlemlemenize ve onlardan fayda sağlamanıza yardımcı olur.
- Düşüncelerinizin tamamen şeffaf olduğunu hayal edin. Eğer öyle olsaydı, diğer insanlar hakkında kötü şeyler düşünmez, onların bakış açılarını anlayabilmek için yollar arardınız.
- Stresin olayların kendisinden değil, onlara nasıl baktığınızdan kaynaklandığını unutmayın. Sorumluluklarınızdan bunaldıysanız, o görevi yalnızca sizin yapabileceğiniz ya da o işi yapmanın tek bir yolu olduğuna dair olan inancınızı sorgulayın.
Alison Beard’ın “Mindfulness in the Age of Complexity” adlı yazısından uyarlandı.
Ayrıca Alemşah Öztürk’ün “Kendini Anlatamayan Gelişemez” isimli makalesi de ilginizi çekebilir.