Eğer bir hedefe ulaşmakta zorlanıyor, sendeliyor veya erteliyorsanız, (oldukça basit görünen) şu tekniği deneyin: Hedefinizi bir kağıda yazın, sonra ona ulaşabileceğiniz farklı yollar düşünün, gözlerinizi kapatın ve her bir yoldan tek tek ilerlediğinizi hayal edin. Kanıtlar gösteriyor ki, bir eylemi hayal etmek beyindeki hareket alanlarını tetikliyor. Bu yüzden belli bir hedefe ulaşmak için atmanız gereken adımları zihninizde canlandırdığınızda, beyninizi direkt harekete geçmeye teşvik oluyor. Açıkça zihinsel imajlar yaratmaya odaklanmak, endişenin azalmasına ve güvenin artmasına yardımcı oluyor. Hedefinize ulaşmak için atmanız gereken adımları net bir şekilde belirleyemiyorsanız, bu yöntem size biraz zor gelebilir ama hayal gücü dikkatinize odaklanmanıza yardımcı olur ve bilinçsiz olarak başarıya giden yolda bir harita çıkarma konusunda kabiliyetli bazı beyin bölgelerinizi harekete geçirir. Bu yüzden “nasıl” olacağını bilmemek mühim değil. Yalnızca hedefinize odaklanın ve ona ulaşmak için farklı yollar deneyebileceğinizi hayal edin.

Srini Pillay’in “To Reach Your Goals, Make a Mental Movie” adlı yazısından uyarlandı.

Ayrıca Nicole de Vries, Elie Honein ve Roger L. Martin’in “Stratejik Planlama Denen Büyük Yalan” isimli makalesi de ilginizi çekebilir.