İçine kapalı biriyseniz, muhtemelen daha önce iş yerinde kendinize daha fazla güvenmeniz gerektiğini söylemişlerdir. Peki bu sizin doğanıza ters bir şeyken, ihtiyaç duyduğunuz şeyi nasıl isteyecek ve istediğinizi nasıl alacaksınız? İşte size üç yol sunuyoruz:

• Başarı sayımı ile başlayın. Çalışma stilinizin hangi zamanlarda etkili olduğunu anlamak için bir haftanızı başarınızı ölçmeye ayırın. Bir toplantıdan önce kendinize “Ne istiyorum?” diye sorun ve daha sonra sonuçları değerlendirin.
• Küçük hedefler koyun. Kendinizi belirli bir hedefle sınayın. Örneğin, iş arkadaşlarınızla sizi zorlayacak üç konuşma başlatmak için kendinize bir hafta verin. Veya önünüzdeki ay boyunca grup tartışmalarında ilk iki ay boyunca konuşacağınıza dair söz verin.
• İlişki kurun. Kendinizi çalışma arkadaşlarınızın yanında rahat hissetmediğiniz için geri çekiliyorsanız, iş arkadaşlarınızla iş dışında daha fazla zaman geçirmeye çalışın. Böylece daha kolay iletişim kurarsınız.

Alıntı: Amy Galoo, “How to Be Assertive (Without Losing Yourself)”