Hayat dünyevi kararlarla doludur: ne giymeli, ne yemeli, işe hangi yoldan gitmeli. Can sıkıcı detaylarla ilgili kararlar vermek zaten kısıtlı bir kaynağı boşuna harcamaktı: zihinsel enerjinizi. Zamanınıza sığdırabileceğinizden fazla kararlar vermek zorundaysanız bu seçenekleri otopilota alarak mümkün olduğunca eleyin. Her gün kahvaltıda aynı şeyi yiyin: (ipucu: yoğurt ve meyve, çörek ve kahveden iyidir). Dolabınızdaki seçenekleri azaltın ve bazı özel durumlarda giymek için başvurulacak kıyafetler ayarlayın. Her gün aynı yoldan gidin. Daha az seçimler yaparak beyninizi serbest bırakıp önem verdiğiniz şeylere odaklanın.
