Yıllardır aksatmadan ağırlık kaldırıyor, kardiyo çalışıyor veya yoga yapıyorum. Ama bu bitmek tükenmek bilmeyen çabalarıma rağmen çok fazla değişiklik gördüğümü söyleyemem. Ta ki birkaç ay öncesine kadar. Geçenlerde vücudumda bir değişiklik hissettim. Kaslarım daha güçlü, daha belirgindi ve gerçekten gözle görülür bir şekilde iki kilo vermiştim. Konuşmaya ne yap...
Giriş yap veya
ücretsiz üye ol, okumaya devam et
